烧烤生蚝怎么烤
用料
生蚝 1打
蒜蓉 半碗
葱头 适量
葱花 适量
辣椒 3个
姜末 适量
蚝油 1勺
盐 3克
白糖 2克
烧烤店的生蚝是这么做出来的的做法
准备好蒜蓉,葱末,辣椒切碎
热锅凉油,油可以放多一些,加入一半的蒜蓉和全部葱末。油量是蒜蓉的2倍
蒜蓉炸至金黄色
加入剩余一半蒜蓉,辣椒,大约15秒后停火
加入盐、蚝油、白糖调味
生蚝开好,冲洗干净
生蚝逐个盛放蒜蓉油料,入烤箱上下火200度,10分钟
取出加入葱花香菜,继续烤3分钟即可
可以开动啦
肉质肥美,鲜嫩美味
一口一个!赶紧动手做上一盘给家人试试味吧
生蚝怎么烧烤?
主料:生蚝8个、蒜蓉酱1碗
辅料:小葱少许
1、准备食材。
2、生蚝清洗干净,摆放进学厨烤盘。
3、铺上蒜蓉酱。
4、放进预热好的烤箱,上下火200度,中层烘烤10分钟。
5、出炉后撒少许小葱。
6、蒜烤生蚝的成品。
生蚝怎么做烧烤
生蚝是牡蛎的别称,在烟台叫它海蛎子,生长在温、热带海洋中。生蚝肉质细嫩,鲜味突出,带有腥味,味道独特。可以氽汤,打卤、烧、软炸,还可制成罐头,做成蚝油。今天厨娘与大家分享一下风靡夜市的烤生蚝的做法。
准备食材:生蚝,大蒜,花椒,八角,香叶,桂皮,葱,盐,糖,香油
操作步骤如下:
1,将生蚝表面用干净的钢丝球刷干净
2,将大蒜剁成末,准备葱,花椒,八角,香叶
3,锅内加油,放入葱,花椒,八角,香叶,桂皮炒出香味,然后将调料品挑出,锅内留油
5,下入蒜末小火炒香,在炒制过程中用铲子轻轻的刮锅底,防止蒜末粘锅底
6,蒜末炒香后,加入盐,白糖,香油翻炒均匀,盛出备用
7,电烤盘加热,将生蚝摆放好,烤至裂口,把壳扣开,放一茶勺蒜蓉,烤半分钟
8,烤半分钟就可以食用了
温馨小贴士:生蚝不要烤时间太长,过火的话肉质发硬,就不鲜嫩了
如何烧生蚝窍门
碳烤生蚝
材料:生蚝10只,蒜茸2茶匙(10g),朝天椒3个,香葱1棵,盐1茶匙(5g),柠檬汁2汤匙(30ml)
做法:
1、鲜活生蚝洗净表面泥沙,用较厚的刀背从蚝壳前端小心翘开,去掉没有蚝肉的一半蚝壳,将另一半带有蚝壳的蚝肉用清水冲洗干净,沥干水分。
2、将朝天椒和香葱洗净切碎,再调入盐、蒜蓉、柠檬汁混合均匀,制成调味汁。
3、把生蚝带壳直接放在烧烤架上烤制,随温度的变化,生蚝会逐渐渗出鲜汁。
4、蚝肉表面的汤汁渐干时,将调味汁淋入,继续烧烤约2分钟。
5、最后用夹子将生蚝夹出离火,放入盘中即可。
营养价值:
生蚝的功效并不只这么简单,它营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。
怎样烧烤生蚝
工具/原料
生蚝(中等大小)1打(12个)、大蒜150克、油、盐适量、鸡精少量、白酒少量、胡椒粉少br
步骤/方法
1
在市场购买新鲜的生蚝,可以让市场的人帮忙把蚝壳撬开,也可以买回家自己处理,处理方法:用刷子仔细将蚝壳清洗干净,用铁锤或者结实的硬物将蚝壳的边缘砸平,然后用平口螺丝刀将蚝壳撬开。新鲜的生蚝开壳以后撒上适量柠檬汁即可食用,味道很鲜美,但一定要非常新鲜。
2
将蚝壳内的蚝肉剥离出来,放在碗内加少许白酒、盐、胡椒粉冷藏腌制15分钟。
3
大蒜去皮,剁成蒜茸,炒锅内放入适量的油(和大蒜量相同即可),用小火将蒜蓉炒出香味,炒成微微金黄色,注意,一定要小火并且不断用炒勺翻动,避免蒜茸粘锅。在炒蒜蓉之前用清水冲洗可以将蒜蓉表面的粘液去除,避免蒜茸粘锅,但是大蒜的滋味也会丧失一些。
4
将炒制好的蒜茸连油一起盛出来,晾凉以后按口味加入盐、鸡精,可以比平时的口味略咸一些。
5
将腌制好的蚝肉放入洗净的蚝壳内,将调制好的蒜茸铺在蚝肉上面。
6
将生蚝放入烤箱下层,用下火烤20分钟左右,至蚝肉略收缩,最后再用上下火烤1-2分钟,至蒜茸着色即可。如果家里的烤箱不分上下火,可以用一张锡纸盖住生蚝,避免焦糊
如何烧生蚝
超简单~蒸蒜蓉生蚝
用料
蒜 1个
葱 2根
洋葱 1小块
生蚝 6个
蚝油 1勺
料酒 1勺
蒸鱼豉油 2勺
生抽 1勺
糖 1勺
小米椒 2个
超简单~蒸蒜蓉生蚝的做法
生蚝外面用刷子刷干净,然后用小刀?或者不锈钢勺子?撬开,处理生蚝时最好用抹布包一下,以免抢到手~当然,家里要是有男人的话要充分利用起来?撬开后里面再用清水洗一下淤泥个碎的贝壳渣~拼盘~
切小米椒,洋葱,葱,蒜沫,最好手切~味道才好~怕呛的,统统叫家里男人来切?
冷锅下油,油温热下切好的小米椒,洋葱和蒜沫,有香味了加入料酒,蚝油,蒸鱼豆鼓,糖,酱油……煸炒一会出锅,或者直接把炒好的蒜蓉盖在生蚝上面,上锅蒸10分钟~
请点击输入图片描述
出锅~撒上葱花~
请点击输入图片描述
小贴士
蒜沫可以多炒一会,味道会更香,调味料的量根据个人口味而定~喜欢吃辣的可以多放些小米椒~
生蚝俗称牡蛎,是一种海鲜。价格比较昂贵,但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的肉质,外面的壳一般无用。生蚝可以益智健脑、提高免疫能力、保护肝脏及滋补养颜。具体的作用主要包括:
1、养颜,生蚝中含有大量的铁和铜,对女性的缺铁性贫血很有效,而且含有大量人体所缺的亚铅,可以防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解皮下黑色素,减少黑色素沉积,使皮肤更加光滑;还可以刺激激素的形成和分泌,对生理不调、更年期的症状可以缓解;
2、补充多种营养素和钙,作用较好,而且富含磷,磷元素有助于人体对钙的吸收;牡蛎中锌的含量也非常高,能够很好的预防缺锌,对儿童或成人的心血管、智力及性功能方面有一定作用;同时牡蛎中含有丰富的维生素B12,因许多植物中均缺乏这种维生素,且缺乏维生素B12会导致口腔溃疡、干燥等症状,所以牡蛎具有活血造血的功能;
3、益智健脑,牡蛎中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分,是智力发育所必需的重要元素,其中含有糖原,也是人体能量储存的一种基本形式,可以提高人体的体能和脑力。另外有实验研究表明,长期食用牡蛎能够帮助人体改善造血系统,防止高血压,具有护脑和健脑的作用,并且对于降低胆固醇也有一定作用,也可以中和部分脂肪,防止动脉硬化。