剁辣椒蒸鱼头怎么做?
材料
主料:鱼头1个、太子剁椒35ml、蒜头2瓣、生姜1块、葱1棵;
辅料:米酒5ml、盐3ml、白砂糖2ml、金标生抽10ml、油10ml
剁椒蒸鱼头
1
准备材料;
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2
鱼头去掉鱼鳃,清洗干净,剖开两半,底部相连;用5ml的白酒底面抹遍鱼头;
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3
撒上3ml盐均匀抹在鱼头上;
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4
把鱼头合起来,腌30分钟;
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5
姜、蒜切末,葱切成葱花备用;
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6
腌过的鱼头两边打开,趴着放在碟子上,上面铺上姜片。锅里水开后,放进锅里,大火蒸3分钟;取出,夹掉姜片,倒掉盘子里的汤汁;
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7
另外起油锅,爆香蒜末、姜末,放入太子剁椒
一起炒出香味;
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8
把煸炒过的姜、蒜末和剁椒一起铺在鱼头上面;重新开大火蒸7~8分钟关火,关火后虚蒸3分钟;
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9
用小锅把10ml油、15ml金标生抽、2克糖煮滚,马上淋在鱼头上面;
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10
撒上葱花即可出锅,趁热享用。
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小贴士
先蒸3分钟倒掉汤汁,再蒸,会可以让鱼头没有腥味。
剁椒鱼头蒸几分钟
剁椒鱼头一般蒸10分钟。
鱼头的大小不一样,蒸的时间也会不同。剁椒鱼头是湖南传统名菜,属于湘菜系,是由鱼头、剁椒、豆豉油、生姜、大葱、大蒜等食材制作而成,成品后肉质细腻,色泽红亮,软糯适中。制作剁椒鱼头使用的剁椒,可以根据口味酌情添加。制作剁椒鱼头使用的鱼头,需要选用新鲜鱼头制作。
制作方法:
1、将鱼头整个清理干净,然后从中间斩开,但不要切断。葱、姜、蒜均切末。
2、往鱼头里面加入姜末、鸡精、胡椒粉、料酒腌制30-50分钟。这也是关键的一步,在下锅蒸之前,先将鱼头腌制一下,即可去腥,还可以蒸出的鱼头更加入味。
3、将炒锅烧热,倒入菜籽油,下入剁椒、辣椒酱及一半的蒜末炒香,烹入白酒,再加糖。
4、将鱼头摆入盘中,放上炒好的剁椒,等水烧开后,放入蒸锅,盖上盖子大火蒸8-10分钟即可。这里要注意,蒸剁椒鱼头,一定要等水开了再蒸,这样做出的鱼头更加香嫩美味。
5、蒸好后撒上剩余蒜末和香葱,再浇上热油即可。
中式家常剁椒蒸鱼头怎么做?
主料:鲢鱼头一条
辅料:野山椒50克,剁椒50克,蒜适量,调料盐1大勺,料酒1大勺
步骤:
1、鱼头对半剖开,洗净后抹上盐放入容器,倒入料酒腌制30分钟。
2、锅内入油烧至7分热,爆香蒜泥。
3、倒入野山椒、剁椒,加入少量的水。
4、熬至水分减少,辣油淅出。
5、腌好的鱼头对半摊开,放置蒸盘上,淋上熬好的剁椒酱。
6、放入蒸箱,启动蒸鱼模式,蒸10分钟。
7、蒸好后即可食用。
烹饪技巧
1.泡姜和剁椒本身都有咸味,所以不用另外加盐,口味重的可以加少许蒸鱼豉油。
2.做剁椒鱼头最好使用胖头鱼的鱼头,它的肉质肥厚细嫩,口感最好。
3.葱油和香油的加入为了提香,注意量不要多,以免抢了剁椒的香味[14] 。
4.蒸鱼头时放了大量的泡姜,所以不需要另外加生姜。
5.平时蒸鱼的汁较腥要倒掉,而用泡姜和剁椒蒸出来的汁鲜辣适口,非常鲜美,可用来拌面
蒸剁椒鱼头的家常做法
剁椒蒸鱼头是一道以剁辣椒、大剁椒鱼头为关键食物,水豆豉、大蒜、生抽、油为辅材制做而成的家常小炒。具备烹制简易、 口味中辣的特点。

烹调方法一
菜谱原材料
食物:大剁椒鱼头1.25Kg,剁辣椒300克,水豆豉50克,大蒜50克,生抽20克,油10克。原材料采购:合适采用2斤半(1.25Kg)重的新鲜胖头鱼剁椒鱼头。
制做流程
1. 将大剁椒鱼头刨开清洗放到盘子上预留。
2. 在锅上把原粒大蒜用食油进行爆香。
3. 添加湖南省剁椒酱和水豆豉,以火灾煸炒后再以生抽调料。
4. 把3放到剁椒鱼头表面蒸十分钟上下就可以。
特性:油爆好的剁椒酱能够很多制做贮备,也是有用于炒鸡蛋拌饭的作用。朝天椒不但能够健脾开胃,并且带有的维他命也许多;水豆豉是很好的发醇蛋白,带有很多水果酵素,是女士常常吃的纯天然保健产品。剁椒鱼头中的很多优质蛋白质能够非常容易消化吸收,可是在其中的胆固醇成分也很高,高血脂的人要留意适当!但是,生蒜能够协助降血脂,吃的情况下要多夹些。 [1]

烹调方法二
简易详细介绍
菜肴口感:中辣,关键加工工艺:蒸,所需时间:三十分钟,制做难度系数:简易,常用厨房用品:炒菜锅。
食物清单
原材料:大头鱼剁椒鱼头1个,尖椒:适当,姜:适当,葱:适当,米酒:适当,生抽酱油:适当,盐:适当。
制做流程
1. 剁椒鱼头清洗摆碟内,尖椒去子清洗切割成粒,葱清洗切割成葱段,姜切条备用。
2. 在剁椒鱼头表面倒进适当米酒、生抽酱油、盐抹匀,剁椒鱼头上及剁椒鱼头下边都放些姜片。
3. 剁好尖椒倒进适当生抽酱油及盐翻拌。
4. 将调好味的尖椒匀称铺在剁椒鱼头上。
5. 起冷水锅煮沸后,将剁椒鱼头摆蒸格内。
6. 盖上蒸制。
7. 蒸8分钟上下。
8. 蒸熟的剁椒鱼头表层洒上葱段。
9. 骤起锅烧热锅冷油淋剁椒鱼头表面就可以。
10. 蒸熟的制成品。

营养成分
鳙鱼 – 鳙鱼,亦称花鲢、胖头鱼。鱼纲,鲤科。体侧扁,较高,长达到1米余,重达到45余Kg,反面黯黑,有不规律小黑色斑。头疼,嘴中大,眼在下侧方。腹面从…生产全部鳙鱼食谱疫苗
怎样做剁椒鱼头清蒸
剁椒鱼头的做法
①主料清单-胖头鱼头1个(约2斤),剁椒适量。
②腌鱼配料-食盐,胡椒粉,料酒,老姜各适量。
③蒸鱼配料-蒜末,姜末,葱白和葱叶末,生抽,料酒,芝麻各适量。
—【烹饪步骤】—
①-买回的新鲜鱼头先处理掉鱼鳃,用清水洗净。斩开两半,在鱼肉表面划些深的口子,方便去腥入味。再清洗一次,洗去血水减腥味,放一边沥下血水。
②-在鱼头表面抹上一层要盐和胡椒粉,里里外外要抹到位,再抹一些料酒,用姜片涂抹全身。晾置一边,腌制上30分钟左右,让鱼肉充分去腥入味。准备蒜末,姜末和葱白碎分开装,还有剁椒(我要买胡袋装的,瓶装袋装都可以)。准备一只碗,加2勺生抽(或蒸鱼豉油),1勺料酒简单调成料汁。
③-起锅,烧热后加适量油,倒入姜蒜末和葱白,小火煸炒出香味。接着倒入剁椒,量的多少自己控制好。翻炒均匀出辣香味,再倒入调好的料汁,稍微收汁,酱汁变得浓稠即可关火。
④-将腌好的鱼头换一个盘子装,盘底下铺几片姜(防止鱼肉粘盘底,还能去腥),腌制的腥水倒掉。将炒制好的酱汁均匀撒在鱼头的表面。锅中烧水,等水汽完全上来后,将鱼头上锅,大火蒸15分钟左右即可出锅。
⑤-鱼头出锅,撒一点葱花和红椒圈。净锅后烧干锅中水分,多加点油。烧热到7-8成(有起烟的状态),趁油滚热浇在鱼头上,”刺啦刺啦”响声,香辣味就出来了。
—【小贴士】—
①-鱼头的选择:鱼头以肉质厚实,新鲜为佳。像胖头鱼,花鲢,黑鲢等都可以选。肉质厚,营养好,新鲜鱼头,腥味浅够鲜,口感好。要想鱼肉充分进味,改刀是必须要做的。
②-由于这道美食是采取”清蒸”的烹饪手法,因此鱼头的腌制必须到位。腌制时间够长,才能让鱼的血水等腥味物质充分渗透出来。当然,腌制用到的调料一定要够,食盐,料酒,生姜,胡椒粉都是去腥非常好的调料。
③-蒸鱼要注意技巧。一定要等水完全烧开,水汽够多,才将鱼头上锅蒸,这样鱼碗中不会残留过多水分,鱼肉不腥。如果水还没有烧开就蒸,鱼碗中的水分就会大量凝结,鱼肉就比较腥。同时,蒸鱼的时间要控制好,一般15分钟左右就能蒸熟,时间太长鱼肉会被蒸老,时间短鱼肉有夹生。