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去西藏旅游,需要注意哪些
什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
到达西藏后有高原反应怎么办？
西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
西藏洗澡方便吗？
西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。
时间非常紧，我如何选择西藏旅游路线？
对于时间较紧张的，飞机往返比较适合您，您可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨-江孜-日喀则六日游。如果您不是背包一族，您可以事先联系旅行社，让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行，又有一定的旅行经验，您可以参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书籍，制定旅行计划。
走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好？
川藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线也是最危险的一条线路，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此线路横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口（昆仑山口、唐古拉山口），可能会有一定的高原反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。
走青藏线，有哪些需要注意的问题？
如果您想从青藏线进藏，建议您不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，您可以坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。也可以找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二招待所门口（到了后需要询问一下），从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格多少就看您侃价的本事了。运气好的话，司机愿意免费送你进藏也不一定。如果您是深度自助旅行者，您也可以一路搭货车进来，搭货车的地点在出格尔木火车站的左边，那里停泊很多进藏的货车，您可以边走边玩，沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥（能看到藏羚羊）、沱沱河大桥（长江源第一桥）都值得停留。如果您是骑车或徒步走青藏线，错过食宿点，您可以向就近的保护站（青藏线沿途有五个保护站，到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站，第一个民间保护站）、道班（每隔一百公里左右就有一个道班，负责道路的修建。维护）寻求帮助，一般都会得到热情招待，但在道班，请小心看门的家狗，一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时，勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。
在拉萨哪里能找到同伴一起旅行？
如果您是自助旅行者，又只有一个人，来到拉萨，您不用担心找不到同伴一起同行包车，在八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域宾馆都有留言板，仔细看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。此外，八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧，吉日旅馆对面的边塞远景，也都提供留言板的服务，去那些地方的旅行者，多是热爱自助旅行的驴友，每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划，您可以参与讨论，也可以把您的旅行计划贴上去，再附上您的联系方式，运气好的话，说不定半小时不到就有消息了。
西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。
西藏的班车情况？
西藏的主要城市之间和主要交通线路都有定时和不定时的班车来往，但时间变化大，根据当时的路况和旅客多寡而论，都会临时改变。拉萨-日喀则：定时班车，每天都有；拉萨-江孜：定时班车，每天都有；拉萨-林芝：定时班车，每天都有；拉萨-那曲：定时班车，每天都有；江孜-日喀则：定时班车，每天都有；日喀则-定日：不定时；日喀则-樟木：不定时、日喀则-狮泉河，不定时，约十天一班；拉萨-西宁：定时班车，每天都有；拉萨-成都；拉萨-昌都：不定时，约十天一班。
到西藏旅游那些地方需开边境证？
到西藏旅游需要办理边境证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗？快不快？会遭遇拒签吗？
尼泊尔在中国设有2个大使馆，一个在北京，一个在拉萨。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单，只要手续符合当场即可办理，很少会拒签，但签证官上班不固定，所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。
进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品。
进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
天葬能看到吗？
虽然在墨竹工卡县的直贡梯寺，仍然能看到天葬，但为了尊重当地的民族习惯，建议您还是不要观看天葬，更不要未经允许私自摄影和拍照。不然可能会给您带来很大的麻烦。
藏民可以听懂普通话吗？交流是否有问题？
像西藏的几个大城市：拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民由于受教育程度和外来人员的影响，一般可以听懂普通话，交流也没问题，特别是比较年轻的藏民；但在其他的路上或比较偏僻的地方，能听懂普通话的藏民就不是太多了，有时沟通起来比较困难。
如何到墨脱？怎么走法？
墨脱是目前全国唯一不通车的县，所以进出墨脱都必须徒步，而且途中要翻越几座大山、穿越原始森林、趟过无数的小溪和河流，还要经过蚂蟥区，途中非常艰险和辛苦。并且，由于当地资源极其有限，基本的物资供应都是靠人力背运过来的，所以食品相当有限而且非常昂贵，旅游住宿条件几乎没有。如果您想进入，请确认检查您的身体情况，并且要有相当的户外自助旅行经验。
去西藏「徒步旅行」应该注意哪些安全问题
这几天一位名叫“河南美美”的网络主播，在徒步进藏旅行时发生了意外情况，导致自己不治身亡。这件事情被曝光之后，去西藏「徒步旅行」这个话题引起了人们的热议。
很多人都知道去西藏旅游是一件非常让人高兴的事情，但是徒步去西藏对很多人而言非常危险，因为涉及高原反应和个人的安全问题。
记得我一个朋友小美在聚会的时候谈论过这个问题，她说如果自己没有充分地准备，不建议徒步到西藏旅行。因为徒步到西藏旅行之前必须要做好很多的工作，而且还要给自己做一个充分的评估。到最后再决定是不是要徒步到西藏旅游。
经过和小美谈话之后，自己对徒步到西藏旅游有了大致的认识和需要注意的点。下面简单拿出来给大家分享一下。
第一点：一定要认识什么是高原反应。
自己去西藏旅游，高原反应是一个不得不克服的难题。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体出现头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等症状，还有一些人因缺氧而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同症状。
第二点：如何有效避免减轻高原反应。
因为自己要徒步到西藏旅行，整个过程持续的时间比较长，对人体的体质要求也比较高。建议初到高原不要激动亢奋，不要奔跑，尽可能缓慢行走，也不要暴饮暴食，更不能饮酒和吸烟，这样可能会加剧高原反应。在西藏旅游要多吃蔬菜和水果等富含维他命的食品，并且适量饮水，注意保暖，少洗澡，避免受凉感冒。如果自己的高原反应比较严重，可提前服用一些缓解高原反应的药物，比如：西洋参含片、百服宁等药物。
第三：确定好进藏路线。
其实进入西藏有两条路线，一条是川藏线，一条是青藏线。从目前情况而言，青藏线是目前前往西藏最好的路线。因为川藏线住宿和餐饮条件都很差，而且这条线经常出现泥石流、大雪封山等情况，天气变化无常。但青藏线没有这方面的危险，所以非常适合徒步旅行的路线，这样可以保障自己的安全。
第四：一定要去做身体检查。
前往西藏旅游除了要保持良好的心态外，对身体并无特殊要求。有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神等疾病的人不宜进藏。建议想进藏旅行的人提前对自己的身体，特别是心肺方面做一次检查，以确认是否患有以上几种疾病。
总结：去西藏「徒步旅行」是一件必须要谨慎小心的事，如果自己确定要到西藏旅行，一定要做好万全的准备，只有这样才能在旅途中保证自己的安全。
七月去成都要注意什么
在不同的季节出行，要注意的事项也不一样，今天小编就来和大家说说在七月份的时候去成都要注意的有哪些吧，其实大部分的大家应该都是知道的，基本上就是天气方面的原因了。
1.千万不要到龙熙路吃抄手，人多难吃，专坑外地人!
2.春熙路旁边的香槟广场有家小龙坎，但下午两点后才放号，等到8点才吃得上，能不去就尽量不要去!
3.“东郊记忆”是由废弃工厂改造而成的公园，格调十足，经常会有漫展哦!
4.第五大道沿街有许多好吃的，推荐徐亮烤蹄、烤脑花、香豆腐和绿豆汤。
5.四川博物馆、浣溪公园、杜甫草堂三个景点连在一起，凭身份证可免费进入。
6.成都属于亚热带季风气候，夏季湿润多雨，再加上今年雨水多，带伞或雨衣，下大雨概率很大。
7.带点儿姜茶在身上，下雨喝姜茶去湿气，不下雨成都夏季气候也很潮湿，可以试一试。
8.随时准备撤，暴雨洪水来了就走。
9.开搜快艇沿长江岷江而上，到了九眼桥附件刹一脚。
10.安全问题：虽然一个人旅行充满未知的趣味性，但是首先要注意就是安全问题，自己将去哪里，何时去，什么方式，怎样计划的，这些问题需要告知亲友们，这是给关心你的人安全感。然后自己提高安全防范意识，切忌太早出晚归，不要靠近危险地带，乘坐有运营资格的交通工具。这是对自己安全的一个保障。
11.交通方面：一个人旅行，没有人提醒，需要自己上心一点，这也是锻炼自己守时观念的好机会。火车，飞机，提前到站准备等候，我有过误机误火车的经历，反正不是很好。
12.健康方面：天热多喝水，天冷多加衣，我感觉好像妈妈附身啊，唠叨唠叨的。对自己的身体有一个较好的认知，去高原地区注意高反预防啦，去热带地区注意蚊虫叮咬啊，常备药带身上。
13.攻略方面：一个人嘛，不需要迁就他人，自由自在的旅行方式，不需要计划太详细，这个看个人情况吧，有的喜欢计划周密，有的喜欢说走就走，反正攻略还是需要看的，交接目的地大概情况，也为自己的旅行储备一些知识点吧。
14.住宿方面：这是题主要问的，住民宿还是有名的旅店?这个一方面要看你的资金充足不，民宿基本概念还是价格略低，经济实惠的我选择，当然要排除一些火爆的网红民宿哈，那个价格肯定高。有名的旅店，我理解为不好定且价格高的意思，如果题主在经济和时机都没问题的情况下，可以选后者，毕竟，人生在世，图个高兴就好啦。
在成都注册公司创业应该注意什么
注册公司需要条件大致介绍如下：
第一；企业法人身份证以及个人私章；
第二；企业股东身份证以及个人私章；
第三；公司注册地址租赁合同或购房合同；
第四；公司经营范围；
第五；股权分配；
第六；给公司起名；
第七；注册资金；
注册公司应注意的有：
一、经营范围
经营范围不是写的越多越好，这样会增加你的税种带来不必要的纳税申报，况且对于您的客户来说专业专注不见得是坏事；业务规模的扩张再行变更经营范围也很简单；
变更经营范围：
不同行业公司经营范围示例：
（列表：科技类公司经营范围、贸易类公司经营范围、软件类公司经营范围、广告传媒类公司经营范围…….）
二、注册资金
个体户和分公司是不需要注明注册资金的，一人有限公司最低注册资本是10万元，没有特殊要求的有限公司的最低注册资本是3万元，当然不同行业资质要求对注册资本的要求也是不一样的，这个要根据您注册公司行业法规要求来定了。
三、注册地址
《公司法》《物权法》规定后各级工商部门都积极引导和要求公司注册到商业产权证的写字楼注册和办公，对虚假地址注册的公司严格控制审批并经常性的检查，特别是银行规定的对账单邮寄地址必须由开户行上门取证照相以及例如一般纳税人必须税务下户检查的要求，创业者用不多的流动资金直接租赁写字楼有一定的经济压力，居家办公是创业者的首选。
四、银行开户
存款人以单位名称开立的银行结算账户为单位银行结算账户。单位银行结算账户按用途分为基本存款账户(基本户)、一般存款账户、专用存款账户、临时存款账户
基本存款账户是存款人因办理日常转账结算和现金收付需要开立的银行结算账户.基本存款账户是存款人的主办账户,存款人日常经营活动的资金收付及其工资、奖金和现金的支取，应通过该账户办理.
银行验资户属于临时存款帐户的一种.临时存款账户是存款人因临时需要并在规定期限内使用而开立的银行结算账户。顾名思义验资户就是在企业在注册验资其间为此而临时开立的帐户，注册验资的临时存款账户在验资期间只收不付，注册验资资金的汇缴人应与出资人的名称一致。验资过程完成后，验资户就应该注销。
五、法人资格
法人企业或机构都必须由董事会任命法人代表，内资企业法人代表可以是有选举权的守法中国公民，不一定占有股权；在成都注册公司前选择法人代表最好要查询下该法人代表是否有税务不良记录，如果有则最好变更法人，否则给自己带来不必要的税务困难。
六、股份比例
很多创业者实际上是个人独资创办，按理注册个人独资企业或一人有限公司，但个人独资企业和一人有限公司实质上是归属于个体户范畴因而工商监管相对较严格，承担连带的无限责任外，还得每年年初提交审计报告，选择自己的亲属或朋友成为股东是绝大多数公司注册的首选，《公司法》中对内资有限责任公司股份比例的划分并没有明确要求，也就意味你甚至可以选择你的合伙人占有0.1%的股权。
七、税务相关
成都公司注册后涉及到的税务相关事务比较重要，首先由于可能注册公司耗时较长，在工商代理申领了营业执照后一定要在税务要求的时限内到税务局办理税务报到程序，核定税种税率，同时缴纳注册资本印花税，在成都同时要求代缴纳房产税方能报到，如果是虚假地址注册则可能导致不能报到甚至不能正常经营和申领发票，所以不管是自己办理公司注册还是中介代理注册公司都需要重点关注税务报到事宜。
