药膳粥

药材粥做法大全 药膳粥这种东西是在大米加入中药材就可以食用了，比如橘皮粥跟银耳绿豆粥等，这些药膳粥都是可以很好的起到调理身体的作用，所以大家可以根据自己的体质去选择药膳粥的做法。对于药膳粥的种类以及做法，大家可以来了解下面的几种内容，希望对大家调理肠胃以及预防上火是有帮助。 养身药膳橘皮粥 材料东北大米或粳米，橘皮切丝儿，橘肉，冰糖，桤枸，银耳，蜂蜜做法1.准备：1将粳米洗后泡上20分钟。2将银耳泡发好后切细。3取四片橘子的果肉，橘皮去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。(橘皮量以半个橘皮就够了) 2…

药材粥做法大全 药膳粥这种东西是在大米加入中药材就可以食用了，比如橘皮粥跟银耳绿豆粥等，这些药膳粥都是可以很好的起到调理身体的作用，所以大家可以根据自己的体质去选择药膳粥的做法。对于药膳粥的种类以及做法，大家可以来了解下面的几种内容，希望对大家调理肠胃以及预防上火是有帮助。 养身药膳橘皮粥 材料东北大米或粳米，橘皮切丝儿，橘肉，冰糖，桤枸，银耳，蜂蜜做法1.准备：1将粳米洗后泡上20分钟。2将银耳泡发好后切细。3取四片橘子的果肉，橘皮去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。(橘皮量以半个橘皮就够了) 2…