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包包菜怎么炒好吃（包包菜怎么炒好吃的视频）
包菜咋炒好吃 清炒包心菜 材料：包心菜500克，蒜头、生姜、食盐、白糖、味精各适量 做法： 1、将包心菜及生姜洗净切丝；蒜头拍碎剁成末。 2、油锅烧至六七成热，爆香蒜末、姜丝 3、倒入包心菜丝，煸透后调味，炒熟即可食用。 这道菜的秘诀在于包心菜最好直接用手撕，而且炒之前要用盐水泡泡，去除农药。 包心菜是含有维生素U的，所以我们食用是可以很好的治疗胃溃疡的，能够加速我们创面的愈合的，所以是我们胃溃疡的患者的食用佳品。 虾米炒包心菜 材料：虾米，包心菜，食盐，胡椒粉，油 做法： 1、将包心菜加适量盐…
